Kolmikymppisten aamusta puuttuu tärkeä rutiini – voi johtaa painon jojoiluun
TERVEYS Yllättävän moni suomalainen jättää aamupalan väliin, vaikka sen tärkeyttä on korostettu pitkään.
Kiire on yleisin syy, miksi suomalaiset jättävät aamiaisen väliin. Aamiainen saatetaan sivuttaa myös ruokahaluttomuuden tai laihdutamisen vuoksi. Eniten kiireestä kärsivät nuoret aikuiset. 18–34-vuotiaista suomalaisista vain noin puolet aloittaa päivänsä aamiaisella.
Kirjautuneille
Tämä juttu on maksuton
Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.