Tuntuuko kuntosalille meno syystä tai toisesta vaikealta, vaikka sali kiinnostaakin? Tässä asiantuntijoiden vinkit 16.5.2023 7:00
Tekojäärata, ulkokuntosali, pituushyppypaikka, minitrampoliini, rantalentopallokenttä... – Lielahden liikuntapuiston rakentaminen alkaa 12.5.2023 10:48
Yleisöluistelua, temppuratoja, liikkuvuustestauksia – Hakametsässä on Unelmien liikuntapäivä 8.5.2023 18:00
Elmeri Rantalainen, 32, ja ruoski itseään ja tuijotti peilikuvaansa kriittisesti – "Hävetti, jos jossain oli rasvaa" 2.5.2023 7:00
Niilo, 18, ajaa kohti maailman huippua – "Iso-Vilusen rata on paras mahdollinen mitä on, sillä muutakaan ei ole" 1.5.2023 12:00
Puhtautta, liikuntaa ja hyvinvointia – Tampereella maaliskuussa yhdistelmämessutapahtuma 27.2.2023 8:19
Uintia, juoksua, uintia, juoksua... – Kangasalla on kesäkuussa erikoinen urheilutapahtuma 17.2.2023 20:00
Suurin osa treenaajista noudattaa kuntosalietikettiä, mutta kaikki eivät... – Teetkö sinä nämä mokat kuntosalilla? Vilunki näkyy valvontakameroilla 25.1.2023 19:00
Sellainen vuosi 2022... | Sairaanhoitaja Emma, 25, häpesi aiemmin harrastuksiaan – "Nykyään jopa toivon, että potilaat löytäisivät minut sosiaalisesta mediasta..." 1.1.2023 12:00
"Olen nolla, turha, arvoton" – Niin MM-mies Harri Väisänen, 46, ajatteli, mutta nyt hän seisoo vahvana ja äitikin on ikionnellinen 13.12.2022 7:00
Tamperelainen Maikku palasi 10 vuoden tauolta ja voitti kaiken – "Monen vuoden taustani Sorin Sirkuksessa auttaa varmasti" 4.12.2022 12:00
Amanda Timonen, 29, kyllästyi kiristäviin vaatteisiin ja väsymykseen – kuvapari kertoo, millaiseen muutokseen hän kykeni 8.11.2022 7:00
Toista kertaa tänä vuonna järjestettävä Tammer Turnaus pamauttaa pöytään hurjan nyrkkeilykattauksen 23.10.2022 20:00
Voimistelulahjakkuus Maisa, 17, pääsee vihdoin ja viimein terveenä MM-kisoihin – "Olen stressaajaluonne, mutta osaan kuitenkin pitää pakan koossa" 23.10.2022 17:00
Tamperelainen Seppo, 39, hurahti jo pikkupoikana veden alla pelattavaan rugbyyn, joka tunnetaan useimmiten toisella nimellä – Kokemusta moskovalaisjoukkueesta Euroliigasta 9.10.2022 10:00
Nokialle ei tulekaan Mira Potkosen kuntoportaita – Tässä on nyrkkeilijän ja kaupungin keksimä uusi ratkaisu 3.10.2022 18:00
Viime kauden sarjajumbo Pyrintö hakee pudotuspelipaikkaa naisten Korisliigassa – "Olemme panostaneet tällä kaudella ulkomaalaispelaajien valitsemiseen" 28.9.2022 9:43
Rauta pitää rollaattorin loitolla – Ikääntynyt hyötyy voimaharjoittelusta jopa nuorta enemmän 20.9.2022 7:00
Rauta pitää rollaattorin loitolla – Ikääntynyt hyötyy voimaharjoittelusta jopa nuorta enemmän 30.8.2022 19:35
Nokialainen koronatuuraaja Ivan Perälä sai yllättäen nyrkkeilyn ammattilaissopimuksen – "Ensin olin sillä kannalla, että en jaksa lähteä..." 20.8.2022 12:00
Jatkuva koneella istuminen passivoi ojentajia ja voi kasvattaa alleja – katso treenivinkit tästä 21.6.2022 6:35
Hyvinvointi | Heikot pakaralihakset aiheuttavat monenlaisia vaivoja – asiantuntijat antavat vinkit pakaroiden herättämiseen 5.4.2022 7:00
Hyvinvointi | Syö oikein ennen pitkää liikuntasuoritusta, niin sen jälkeen ei ole kiljuva nälkä – asiantuntija kertoo, miten hiihto- tai juoksulenkille on syytä valmistautua 13.3.2022 10:35
Oletko sairastanut koronan ja mietit, koska voisit taas alkaa treenata? – Asiantuntijat antavat seitsemän ohjetta 1.2.2022 11:10 | Päivitetty 1.2.2022 12:27
Hyvinvointi | Moni etsii nyt päänsisäiseen kaaokseen rauhaa lempeästä mutta intensiivisestä yin-joogasta – "Yin voi näyttää pötköttelyltä mutta olla hapokasta", sanoo palauttavan joogan opettaja Sanna Majander 11.1.2022 19:35
Hyvinvointi | Vaaka ei kerro koko totuutta – kuntotestien tulokset yllättivät ylipainoisen toimittajan 28.12.2021 7:00
Vakavasti loukkaantunut salibandypelaaja toivoo toipumisrauhaa – "Lopetan tämän kauden tähän hetkeen" 26.12.2021 15:00
Tällainen on GOGO:n uusi liikuntakeskus – "Se mitä tunnilla tapahtuu, on aina yllätys asiakkaalle" 18.12.2021 15:00
GOGO Hervannan avauspäivä on selvillä – kuntokeskuksessa on täysin lasista tehty treenistudio 3.12.2021 18:00
Mitä nyt, Luka Nurmi? – Tamperelainen, 17-vuotias maailmanmestari miettii seuraavan siirtonsa tarkasti 1.12.2021 20:00
Hyvinvointi | "Suurimmillaan vaaka näytti 128 kiloa" – Marja Järvinen, 43, laihtui muuttamalla ruokavaliotaan ja alkamalla juosta, mutta viime aikoina painon kanssa on ollut jojoilua 9.11.2021 6:55
Syyskuussa Classic-pelaaja Krister Savonen löi päänsä vaarallisesti katsomorakenteeseen ja sai aivotärähdyksen – "Kukaan ei voi sanoa absoluuttisesti miten tämä etenee" 20.10.2021 14:49 | Päivitetty 20.10.2021 15:07
Nyt loppuivat tekosyyt: jo parin minuutin treenillä saa tuloksia – Urheilijapojan vaikeat loukkaantumiset inspiroivat fysioterapeutti-isän kehittämään mikrotreenit 19.10.2021 19:51
Tampereen Puutarhakadulta löytyy thainyrkkeilyn suomalainen mekka – "Parikymmentäkin tuntia harjoittelua tulee viikkoon erittäin helposti" 15.10.2021 20:00
”Mahtavaa, että meillä on tällainen yhteinen juttu”– Nämä äiti ja tytär ovat menestyvät fitness-lajeissa 14.10.2021 19:00
Kysely | Miten saat itsesi liikkumaan ja ulkoilemaan pimeinä vuodenaikoina? Vastaa kyselyyn 9.10.2021 19:10
Maarit Teuronen ajatteli, ettei hänestä tule koskaan valmentajaa – toisin kävi ja nyt hän tietää, miten menestystä rakennetaan: "Ei tarvitse kuin vähän iskeä silmää ja sanoa, että sä osaat tämän kyllä, antaa palaa" 15.8.2021 18:00
Hyvinvointi | "Huomasin, että kroppaa on ärsytettävä monella tavalla" – korona-ajan lomautus sai Kaisa Mäkelän, 33, toteuttamaan unelmansa hyvinvointisovelluksesta, katso Mäkelän viisi liikevinkkiä etätyöläisen taukojumppaan 18.5.2021 19:35
Mitä kuuluu Ranskaan siirtyneelle Ilves-kasvatti Naatan Skytälle? – MTV: "Keskittymisen pitää olla jatkuvasti täydellistä" 7.4.2021 8:27
Takavuosien huippupainija Juha Ahokas lähti EM-kisoihin kropalla, joka oli hädin tuskin kävelykunnossa – "Vilu, nälkä ja kuolemanpelko ovat urheilijan parhaat motivaattorit" 13.2.2021 18:00
Hyvinvointi | Pätkäpaastoilija Vesa Peltonen, 36, on valtaosan vuorokaudesta syömättä – "Ajattelin aluksi, että kyseessä on jokin ohimenevä trendi" 19.1.2021 20:10
Koronatestaus jatkuu Pirkkahallissa aiottua pidempään – urheilijat pääseevät treenaamaan normaalia myöhemmin 18.11.2020 15:23
Tavallinen kuntoilija voi tehostaa treeniään helposti kiinnittämällä kehoonsa painoja – nilkkapainoista asiantuntijoilla on eri näkemykset 11.11.2020 8:29
Pika-aituri Reetta Hurskeella on juuri nyt vaikeaa – IL: "Tuntuu, että kova treeni on mennyt pikkaisen yli" 12.8.2020 10:00
