Kuntourheilu

Tamperelaisella kuntosalilla treenanneet voineet altistua koronavirukselle

Päätös tuli nyt – nämä palvelut suljetaan torstaista lähtien

Avi määrää kaikki liikuntatilat suljettavaksi Uudellamaalla ja laajalti muuallakin torstaista lähtien

Hyvinvointi: Laihuuden ihannointi altistaa syömishäiriöille – "Ajattelin vuorokauden ympäri ruokaa, ja elämä kaventui", Lina Kuusisto, 26, muistelee

Harrastukset: Rakkaus ratsastamiseen yhdistää Miiko Takaa ja Siiri Meijasta, vaikka heillä on ikäeroa lähes 45 vuotta – "Ison eläimen kanssa puuhatessa on keskityttävä olennaiseen"

Reitit muuttuvat Kaupin urheilupuistossa

Nyt tuli yllättävä tutkimustulos: huonokuntoisille kertyy eniten reipasta liikuntaa

Lempäälän kunta aikoo palkita työntekijänsä venymisestä poikkeusvuonna 2020 –  valittavana 200 euron ekstrapalkkio, 200 euron kulttuuri- tai liikuntasaldo tai vapaapäivä

Hakametsän suunnittelukilpailu ratkesi – katso kuvat: "Suomen ensimmäinen jäähalli peruskorjataan ja sitä kehitetään arvonsa mukaisesti"

Lukijalta: Tampere tarvitsee pyöräilykoordinaattorin – "Pyöräliikenteen edistäminen ei ole itseisarvo, vaan keino turvallisemman, viihtyvisämmän ja toimivamman kaupungin luomiseen"

Ikurin Niittäjänpuistoon paljon uusia leikkivälineitä ja kuntoilupaikka

Hakametsä Sport Campuksen toteutuskilpailun voittaja on valittu – julkistustilaisuuden juontaa television entinen urheiluankkuri

Hyvinvointi: "Kaiken hifistelyn jälkeen ihmiset haluavat palata takaisin perusasioihin" – Tällaisia ovat tämän vuoden hyvinvointitrendit

Ville Nieminen oli mukana, kun Aleksander Barkov ja Patrik Laine valmistautuivat NHL-kauteen – MTV: "Olin tavallaan kellomiehenä"

Lasten syntymä ja muutto kaupungista maalle vähentävät naisten askelmäärää, kertoo tuore tutkimus – mitä miesten tallustelulle sitten tapahtuu?

Hyvinvointi: Seiso kuin lumiukko, sillä ryhdikkäästä olemuksesta on paljon hyötyä – "Kehon kannalta paras asento on aina seuraava asento", fysioterapeutti Liisa Kouvonen vinkkaa

Saavatko Netti-Nysse ja Ratikka-Nysse seuraajan? – Tampereella suunnitellaan kiertävää koronatestibussia

Lukijalta: Lielahti-Lentävänniemi-akselilta puuttuu ulkokuntosali

Uusia korona-altistumisen vaarapaikkoja julki Tampereella – katso listaus

Hyvinvointi: Pätkäpaastoilija Vesa Peltonen, 36, on valtaosan vuorokaudesta syömättä – "Ajattelin aluksi, että kyseessä on jokin ohimenevä trendi"

Lukijalta: Omaishoidon palveluseteleiden käyttöä laajennettava

Paleleeko koirasi ulkoillessa pakkasella – ja mitä voi tehdä? Tässä merkit joista tunnistat kylmettymisen

Elimistön jano ei sammu – muista että tipattomuus ei koske vettä, mutta auttaako sen litkiminen laihduttamisessa?

Sivistyspalveluiden organisaatio uudistui Tampereella – lue tästä, mikä muuttui

Ylen aamujen suosikkikasvo Milla Madetoja on liikkunut koko ikänsä – "Pitkään oli niin, että 800 metrin juoksu oli pisin matka joka minulle soveltui"

Hyvinvointi: Rasvaprosenttia tuijottaa entistä harvempi kuntoilija – tieto siitä voi kuitenkin motivoida muutokseen: "On häkellyttävää, kuinka pienillä asioilla voi olla isoja terveysvaikutuksia", sanoo UKK-instituutin johtaja Tommi Vasankari

Hyvinvointi: Yhä useampi harrastaa digipelaamista vanhemmalla iällä – Reijo Putkinen, 60, jumppaa mieltään pelaamalla Counter-Strikea: "Olen jäänyt koukkuun"

Ihmissuhteet: Tiina ja Jussi Liuskia luullaan vielä 10 vuoden jälkeen vastarakastuneiksi – "En voi kuvitella yksittäistä asiaa, jonka vuoksi olisi pakko erota"

"Vain noin kolmannes liikkuu riittävästi" – Marko Asell jätti kirjallisen kysymyksen suomalaisten liikuntatottumuksista

Kolumni: Kohti tulevan vuoden kaupunkia – "Resurssit eivät ole loputtomat, ja valintoja on tehtävä, mutta on selvää, että näyttävät valoteokset ovat tapa koristaa julkista kaupunkitilaa"

"Tee sää, kun osaat rakentaa" – Nuoret toivoivat, Jorma Malm teki valmiiksi ja sai palkinnon

Hyvinvointi: Tasapaino-ongelmat uhkaavat yleistyä – näillä harjoituksilla voit treenata tasapainoasi vaikka olohuoneessa

Hälyttävä tulos 100 000 lapsen mittauksista: Koululaisten kestävyyskunto on heikentynyt edelleen – "Riskitekijä samalla tavalla kuin kohonnut kolesteroli"

Messu- ja urheilukeskuksen A-halliin ei pääse kuin korkeintaan tammikuussa – "Näytteenoton jatkuvuuden turvaaminen on ensisijaista"

"Kun sä saat verkkarit, niin etkö sä sillä tuu" – Yrittäjät sanovat suorat sanat kiusallisesta ilmiöstä: Näitä palveluita vingutaan ilmaiseksi

Kolumni: Lasten harrastukset ovat tulevaisuusinvestointi – "Vapaaehtoisesti järjestetyn harrastustoiminnan ei pitäisi kaatua tilaongelmiin"

Korona: Pirkkala sulkee liikunta- ja nuorisotilat, myös muita rajoituksia astuu voimaan

Juttua päivitetty: Tampereella torstaina voimaan useita uusia rajoituksia – Katso täältä lista tärkeimmistä

Tampereella rajoitetaan liikuntaharrastuksia: aikuisten harrastajien joukkue- ja kontaktilajien harjoitukset ja pelit loppuvat, liikunta-asuja ei vaihdeta pukukopeissa, uimahallien kävijämäärä puolitetaan...

Pirkanmaan koronarajoituksia kiristetään – maskit käyttöön kouluissa ja työpaikoilla, aikuisten harrastuksia tauolle, kokoontumisia rajataan entisestään

Hervantaan rakennetaan uusi liikuntakeskus – Muun muassa ison kuntosalin ja ryhmäliikuntasali kokonaisuus auki vuoden kuluttua

Koronatestaus jatkuu Pirkkahallissa aiottua pidempään – urheilijat pääseevät treenaamaan normaalia myöhemmin

Lukijalta: Ensi talvena keinutaan – "Toisinaan pienet teot ovat hyvinkin merkityksellisiä..."

Tavallinen kuntoilija voi tehostaa treeniään helposti kiinnittämällä kehoonsa painoja – nilkkapainoista asiantuntijoilla on eri näkemykset

Koronasulku vei tamperelaislapsilta tuhansia askelia: "Tällä on varmasti terveyden kannalta merkitystä"

Kolumni: Periaatteita, linjauksia ja faktoja – "Keskustan kaikilla kaduilla ei tarvitse päästä liikkumaan jokaisella värkillä"

Syyslomalla ulkoilemaan? – Geegon kanssa voi kiertää Tamperetta viidellä reitillä ja saada huomaamatta liikuntaa

Hyvinvointi: Onko aineenvaihduntasi jumissa? Ei hätää, näillä keinoilla voit parantaa hyvinvointiasi – tässä asiantuntijoiden vinkit

Sorsussa luistellaan jo talvella, lupaa liikuntapäällikkö – "Malttia vaan, niin hyvä tulee"

Kansanedustaja ehdottaa, että yli 65-vuotiaat saisivat verovähennystä sähköpyörän hankinnasta – "Pitää yllä tasapainotaitoa ja ennaltaehkäisee kaatumisien aiheuttamia murtumavammoja"

Tilaa uutiskirje

Kun tilaat uutiskirjeen, saat päivittäin sähköpostiisi tärkeimmät paikalliset uutiset. Uutiskirje lähetetään sähköpostiisi joka päivä kello 14.

Lomaketta suojaa reCAPTCHA, johon pätevät Googlen Tietosuoja ja Käyttöehdot.