Kuntourheilu

Ulkoiluharrastukset ovat suomalaisten keskeinen elämäntapa – Kysely paljasti myös jotain frisbeegolfin harrastajamääristä

Lempäälän uimahallin suunnittelu käynnistyy

Näin vähäinenkin istumisajan lyhennys pienentää kansantautien riskiä, selviää tuoreesta tutkimuksesta – "Rohkaiseva ajatus"

| Päivitetty

Hyvinvointi | Heikot pakaralihakset aiheuttavat monenlaisia vaivoja – asiantuntijat antavat vinkit pakaroiden herättämiseen

Kolme uimahallia menossa kiinni – Näin lakko vaikuttaa Tampereen liikuntapaikoilla

Hyvinvointi | Syö oikein ennen pitkää liikuntasuoritusta, niin sen jälkeen ei ole kiljuva nälkä – asiantuntija kertoo, miten hiihto- tai juoksulenkille on syytä valmistautua

Lukijalta | Tampere on nyt skeittauspääkaupunki – "Kaupunki on kunnostautunut jo olemassa olevien harrastuspaikkojen purkamisessa"

Näillä tossuilla Ville Ylöjärveltä juoksi 490 kilometriä aikaan 83 tuntia – "Jalat turpoavat kisan aikana"

Mainos: Accountor

Mainos: Accountor

Accountorin talousosaaminen siivittää Foodwestin menestystä

Rumpali-Kari oli nurin heti ensimmäisessä alamäessä – Näin sen olisi asiantuntijan vinkeillä välttänyt

Tampere avaa uimahallit ja sisäliikuntatilat – myös Filharmonia saa ottaa yleisöä konsertteihin

Oletko sairastanut koronan ja mietit, koska voisit taas alkaa treenata? – Asiantuntijat antavat seitsemän ohjetta

| Päivitetty

Tampereen maauimalan kausikorttimyynti alkaa

Koronarajoitukset jatkuvat ennallaan Tampereella helmikuussa – osa kaupungin kuntosaleista auki, uimahallit suljettu, museot avoinna rajoitetulla asiakasmäärällä...

Kolumni | Hyvinvointia sinivihreästä – "Kaupungit ovat hyvän olon lähteitä"

Miljardiluokan liikuntaongelma muhii ja paisuu lasten arjessa, kansalaisaloite vaatii muutosta verotukseen – "Tästä eivät päättäjät puhu"

Avantosaunoille lähes 130 000 euroa – Näin summa jakautui neljän talviuintisaunan kesken

Lukijalta | Räkää on eniten latujen varsilla – "Kaikille niille joita ei kiinnosta laturaivo, kuntosali on oiva vaihtoehto"

Sulkupäätös ei ulotu läheskään kaikkiin liikuntatiloihin – Tässä on lista sisälajeista, joita saa nytkin harrastaa

Kohtalonhetki heti huomenna: Kielletäänkö lasten ja nuorten harrastustoimintaa? – Tältä tilanne näyttää juuri nyt

| Päivitetty

Hyvinvointi | Moni etsii nyt päänsisäiseen kaaokseen rauhaa lempeästä mutta intensiivisestä yin-joogasta – "Yin voi näyttää pötköttelyltä mutta olla hapokasta", sanoo palauttavan joogan opettaja Sanna Majander

Lukijalta | Kuntosalien kuohuntaa – "Kaikille löytyy ensiapu raittiista ulkoilmasta"

| Päivitetty

Ohjattujen liikuntaryhmien kevätkausi alkaa Tampereella – ilmoittautuminen kursseille alkaa heti maanantaina

Lukijalta | Kuntosalien sulkeminen oli hallitukselta virhe – "Valtion pitäisi kannustaa ja luoda edellytyksiä urheilulle..."

Hyvinvointi | Vaaka ei kerro koko totuutta – kuntotestien tulokset yllättivät ylipainoisen toimittajan

Mitä kaipaisit Sorolaan? – Suosittuun liikuntakohteeseen haetaan kioskin pyörittäjää

Vakavasti loukkaantunut salibandypelaaja toivoo toipumisrauhaa – "Lopetan tämän kauden tähän hetkeen"

Tällainen on GOGO:n uusi liikuntakeskus – "Se mitä tunnilla tapahtuu, on aina yllätys asiakkaalle"

Lukijalta | "Etkö jaksaisi herätä aamulla kouluun?" – Kouluaamut muutettava myöhemmiksi

Aluehallintovirastolta uusi päätös rajoituksista Pirkanmaalla – mukana muun muassa kuntosalit, museot ja sisäleikkipuistot

GOGO Hervannan avauspäivä on selvillä – kuntokeskuksessa on täysin lasista tehty treenistudio

Suomen Olympiakomitea palkitsi Tampereen Frisbeeseuran puheenjohtajan Vuoden 2021 vapaaehtoisena seuratoimijana – palkintorahat junioritoimintaan

Lounaaksi pikaruokaa, illalla suklaata ja olutta – Kysely paljastaa suomalaisten ruokapaheet

Mitä nyt, Luka Nurmi? – Tamperelainen, 17-vuotias maailmanmestari miettii seuraavan siirtonsa tarkasti

Hyvinvointi | "Hyötykävelyä tulee viikossa noin 21–30 kilometriä", Marjatta Valta-Kurki, 72, sanoo – lukijat kertovat, mikä motivoi heidät liikkeelle marraskuun pimeydessä

Päätös ensi viikolla: Tuleeko Ideaparkin alle uimahalli? – "Toivon hartaasti, että hyväksytään"

Hyvinvointi | Aloita juoksuharrastus rauhassa totutellen

Hyvinvointi | "Suurimmillaan vaaka näytti 128 kiloa" – Marja Järvinen, 43, laihtui muuttamalla ruokavaliotaan ja alkamalla juosta, mutta viime aikoina painon kanssa on ollut jojoilua

Liikuntapaikkamessut alkavat Tampereella – "Kaipuu kasvokkaisiin kohtaamisiin on iso"

Hyvinvointi | Hengittelyä ja haistelua karsinassa – ”Iso, reagoiva eläin on läsnäolon harjoittelussa hyvä apu”, sanoo hevosavusteisen mindfulnessin ohjaaja Kristiina Joensuu

Istutko työssä paljon? Näillä fysioterapeuttien vinkeillä vähennät haittoja nousematta tuolista – "Rekka-auton ohjaamossa on vain istuttava"

Ruoka | Ruokatunti-sarja: Korkeushyppääjät puhuvat usein nälästä kisan aikana – "Tuskin kenelläkään varsinaisesti on nälkä", Heta Tuuri, 26, sanoo

Syyskuussa Classic-pelaaja Krister Savonen löi päänsä vaarallisesti katsomorakenteeseen ja sai aivotärähdyksen – "Kukaan ei voi sanoa absoluuttisesti miten tämä etenee"

| Päivitetty

Nyt loppuivat tekosyyt: jo parin minuutin treenillä saa tuloksia – Urheilijapojan vaikeat loukkaantumiset inspiroivat fysioterapeutti-isän kehittämään mikrotreenit

Tampereen Puutarhakadulta löytyy thainyrkkeilyn suomalainen mekka – "Parikymmentäkin tuntia harjoittelua tulee viikkoon erittäin helposti"

”Mahtavaa, että meillä on tällainen yhteinen juttu”– Nämä äiti ja tytär ovat menestyvät fitness-lajeissa

Tässä on Vuoden Tamperelainen Murre! – Hurjasti liikuntaa vaativa Terttu keräsi annetuista äänistä lähes joka viidennen

Perheet | "Kaverisuhteet ovat voineet siirtyä peleihin" – asiantuntija neuvoo puhumaan lasten kanssa pelaamisesta muutenkin kuin käskemällä sulkea laitteet

Kysely | Miten saat itsesi liikkumaan ja ulkoilemaan pimeinä vuodenaikoina? Vastaa kyselyyn

Työelämä | Yötyössä on terveysriskejä, mutta sen hyödyt voivat yllättää – öisin työskentelevät kertovat, mikä yövuoroissa vetoaa

Eläkkeelläkin voi jatkaa juoksemista – Pauli on Pirkan Hölkässä mukana jälleen sunnuntaina kuten aina ennenkin

Etusivulla nyt

Luetuimmat

  1. Kansanedustaja Lapista suivaantui: ihmisiä ryöstetty MM-kisoissa... oluen hinnalla – "Tällä kaikella tulee olemaan pitkäaikaiset vaikutukset Tampereen imagoon"

  2. Lielahden ja Ylöjärven välin ratikasta paljon palautetta – Näihin paikkoihin pysäkit haluttaisiin, katso kuvat

  3. Ennuste: Nämä ruokakaupan tuotteet ovat pian entistä kalliimpia

  4. Eeva Kilpi-Nevalainen, 56, ennätti lähettää 117 työhakemusta ilman tulosta, kunnes sattuma puuttui peliin – "Onneksi avasin suuni oikeassa paikassa"

  5. Piharakennus paloi poroksi Hervannassa

Mistä tänään puhutaan?

Kun tilaat uutiskirjeen, saat päivittäin sähköpostiisi tärkeimmät paikalliset uutiset. Uutiskirje lähetetään sähköpostiisi joka päivä kello 14.

Lomaketta suojaa reCAPTCHA, johon pätevät Googlen Tietosuoja ja Käyttöehdot.