Amanda Timonen, 29, kyllästyi kiristäviin vaatteisiin ja väsymykseen – kuvapari kertoo, millaiseen muutokseen hän kykeni 8.11.2022 7:00
Ilmiö: suurkaupungit perivät nyt maksuja koulujen liikuntasalien käytöstä – Yhä harvempi tila kokonaan ilmainen 31.10.2022 11:04
Tampereen uimahalleihin perätään lisää lämminvesialtaita – "Veden lämpötila on vähintään 28–31 astetta" 19.10.2022 16:13
Korona-aikana työikäisten aikuisten liikkuminen vähentyi 400 askelta päivässä – UKK-instituutti on äärimmäisen huolissaan Suomen nuorista 12.10.2022 18:00
Tamperelainen Seppo, 39, hurahti jo pikkupoikana veden alla pelattavaan rugbyyn, joka tunnetaan useimmiten toisella nimellä – Kokemusta moskovalaisjoukkueesta Euroliigasta 9.10.2022 10:00
Nokialle ei tulekaan Mira Potkosen kuntoportaita – Tässä on nyrkkeilijän ja kaupungin keksimä uusi ratkaisu 3.10.2022 18:00
Viime kauden sarjajumbo Pyrintö hakee pudotuspelipaikkaa naisten Korisliigassa – "Olemme panostaneet tällä kaudella ulkomaalaispelaajien valitsemiseen" 28.9.2022 9:43
Tutkimus: Lihavuudella on yhteys terveydenhuollon suoriin kokonaiskustannuksiin – "Terveydenhuollolla pitäisi olla oikeutus hoitaa lihavuutta" 22.9.2022 8:34
Rauta pitää rollaattorin loitolla – Ikääntynyt hyötyy voimaharjoittelusta jopa nuorta enemmän 20.9.2022 7:00
Psykiatrinen sairaanhoitaja Emma häpesi aiemmin harrastuksiaan – "Nykyään jopa toivon, että potilaat löytäisivät minut sosiaalisesta mediasta..." 3.9.2022 20:00 | Päivitetty 7.9.2022 15:20
"Siirtymät sohvalta jääkaapille tuskin tuottavat toivottuja vasteita..." – Liikkumisen suositusten mittausta halutaan kehittää 31.8.2022 13:44
Rauta pitää rollaattorin loitolla – Ikääntynyt hyötyy voimaharjoittelusta jopa nuorta enemmän 30.8.2022 19:35
Elixia avaa keskuksen Tampereen ydinkeskustaan – "Viimeinkin pääsemme avaamaan uuden kuntokeskuksen" 25.8.2022 13:27
Nokialainen koronatuuraaja Ivan Perälä sai yllättäen nyrkkeilyn ammattilaissopimuksen – "Ensin olin sillä kannalla, että en jaksa lähteä..." 20.8.2022 12:00
Nyt se on tutkittu... Nokialla: Kova kestävyyskunto vähentää sairauspoissaoloja kaupungin työntekijöillä 15.8.2022 21:00
Nokian Emäkosken koulun piha valmistui koulujen alkuun – kuntoilulaitteita, kiipeilyalue ja puulajipuisto 9.8.2022 17:00
Kävelijät kaikonneet muualtakin kuin Hämeensillalta – "Tai jos muutama hassu näkyy, heitäkin pelottanee vietävästi" 7.8.2022 15:00
Tampereella perustettiin mielenterveyskuntoutujien salibandyjoukkue, joka alkaa pelata kutosdivarissa – "Monelle on tärkeää, että on Ilveksen paita päällä" 6.8.2022 18:00
Tuetuille lomille on haettu tänä vuonna ennätyksellisen paljon – mistä on oikein kyse? 1.8.2022 11:23
"Anna mennä ja postaa kuvia viinilasista ja bikinipepustasi" – Diili-voittaja Sointu Borg käärmeissään työn ja vapaa-ajan sekoittumisesta 13.7.2022 15:07 | Päivitetty 13.7.2022 15:39
Unohda tiukka vaakaan tuijottaminen – onnistunut painonhallinta perustuu muihin asioihin 12.7.2022 7:00
Unohda tiukka vaakaan tuijottaminen – onnistunut painonhallinta perustuu muihin asioihin 5.7.2022 7:00
Keitä ovat Tärkeät tamperelaiset juuri nyt ja mistä heidät on tehty? – Se selviää taas tänä kesänä 24.6.2022 16:00
Jatkuva koneella istuminen passivoi ojentajia ja voi kasvattaa alleja – katso treenivinkit tästä 21.6.2022 6:35
Pirkanmaan hyvinvointialueen nimissä kaupattu vitamiineja – "Hyvinvointialue ei soita vitamiiniasioissa" 14.6.2022 8:49
Ruoka-avun järjestäminen, päätösten mielenterveysvaikutusten arvioiminen, valosaaste... – Tampereen kaupunginvaltuusto kokoustaa taas livenä 13.6.2022 11:30
Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa: Säännöllinen liikunta nosti lihaskadosta kärsivien ikääntyneiden kuntotasoa 6.6.2022 15:04 | Päivitetty 6.6.2022 15:36
Ulkoiluharrastukset ovat suomalaisten keskeinen elämäntapa – Kysely paljasti myös jotain frisbeegolfin harrastajamääristä 12.5.2022 8:20
Kolumni | Tampere 2023 – "Tamperelaiset kokevat itsensä tamperelaisiksi eivätkä Pirkanmaan hyvinvointialuelaisiksi" 28.4.2022 19:00
Hyvinvointi | Heikot pakaralihakset aiheuttavat monenlaisia vaivoja – asiantuntijat antavat vinkit pakaroiden herättämiseen 5.4.2022 7:00
Kolumni | Pirkanmaa on ison edessä – "Synnytämme Pirkanmaalle valtavan uuden palvelukeskittymän ja työpaikan" 30.3.2022 19:00
Matkailu | Mahdollisuus keskittyä kaikilla aisteilla – kun kiire ja kuormitus kasvavat liian suuriksi, apu voi löytyä hiljaisuusmatkailusta 27.3.2022 19:35
Hyvinvointi | Syö oikein ennen pitkää liikuntasuoritusta, niin sen jälkeen ei ole kiljuva nälkä – asiantuntija kertoo, miten hiihto- tai juoksulenkille on syytä valmistautua 13.3.2022 10:35
Lukijalta | Työllistymisen esteet on poistettava – "Positiiviset dynaamiset vaikutukset näkyvät työllisyydessä ja työmarkkinoilla sekä lisääntyneenä hyvinvointina" 17.2.2022 19:00
Hyvinvointi | Turhasta murehtimisesta voi päästä eroon, vaikka siitä olisi tullut lähes elämäntapa – "Joskus huomaan, etten oikein osaa murehtia enää edes isoja asioita", hyvinvoinnin asiantuntija Sanna Wikström sanoo 15.2.2022 19:35
Kolumni | Lämmin kiitos – "Parempaa ei saada odottamalla, historiallinen vuosi vaatii paljon työtä" 2.2.2022 19:00 | Päivitetty 2.2.2022 22:08
Tampereen UKK-instituutti hakee aloittelevia juoksijoita – Tutkimuksella selvitetään vammojen ennaltaehkäisykeinoja 30.1.2022 12:00
Kolumni | Vaalit on käyty – "...pulinat pois. Tai oikeastaan pulinan pitäisi nyt varsinaisesti alkaa..." 30.1.2022 9:00
Miljardiluokan liikuntaongelma muhii ja paisuu lasten arjessa, kansalaisaloite vaatii muutosta verotukseen – "Tästä eivät päättäjät puhu" 20.1.2022 17:12
Ongelmalähiöt ovat jo arkipäivää Suomessa – THL: Lähipalvelut voivat loppua joiltain alueilta ja se voi ruokkia huonoa kehitystä 17.1.2022 8:38
Hyvinvointi | Moni etsii nyt päänsisäiseen kaaokseen rauhaa lempeästä mutta intensiivisestä yin-joogasta – "Yin voi näyttää pötköttelyltä mutta olla hapokasta", sanoo palauttavan joogan opettaja Sanna Majander 11.1.2022 19:35
Lukijalta | Kuntosalien kuohuntaa – "Kaikille löytyy ensiapu raittiista ulkoilmasta" 9.1.2022 19:30 | Päivitetty 10.1.2022 8:11
Lukijalta | Kuntosalien sulkeminen oli hallitukselta virhe – "Valtion pitäisi kannustaa ja luoda edellytyksiä urheilulle..." 29.12.2021 20:30
Hyvinvointi | Vaaka ei kerro koko totuutta – kuntotestien tulokset yllättivät ylipainoisen toimittajan 28.12.2021 7:00
